//////

Psychoterapia poznawczo behawioralna Warszawa

Październik 19th, 2017 by admin

Liczne grono zwolenników dziedziczna-środowiskowej patogenezy osobowości dyssocjalnej zwraca natomiast uwagę na istotne znaczenie-oprócz predyspozycji genetycznych-takich uwarunkowań, jak czynniki społeczno-kulturowe i ekonomiczne, patologia struktury rodzinnej, a przede wszystkim zaburzenia relacji rodzice-dziecko. Psychoterapia poznawczo behawioralna Warszawa z pewnością poprawi stan osób, które cierpią na wszelkiego typu zaburzenia osobowości lub inne dolegliwości psychiczne. Wydaje się, że zasadniczym błędem większości badaczy jest utożsamianie osobowości dyssocjalnej wyłącznie z zachowaniami antyspołecznymi. Stąd, nie kwestionując wartości uzyskanych przez nich wyników, można przyjąć, że koncentrują się one jedynie na ustalaniu przyczyn szeroko rozumianej antysocjalności, tj. zachowań agresywnych, aspołecznych czy przestępnych, a nie rzeczywistych determinant osobowości dyssojalnej. Uzasadnione wydaje się więc stwierdzenie, że nadal brakuje przekonywających i poprawnych metodologicznie weryfikacji empirycznych w odniesieniu do którejś z hipotez dotyczących patogenezy osobowości dyssocjalnej.

 

 

Posted in Sport i aktywność | No Comments »

Współczesne metody leczenia

Lipiec 6th, 2017 by

Współczesne metody leczenia są coraz bardziej pionierskie i nowatorskie. Bez wątpienia medycyna poczyniła tak wielki skok technologiczny i diagnostyczny, że samym problemem nie jest już leczenie – wręcz przeciwnie, czasami problemem jest to, że ludzie nadmiernie ufają w to, że bardzo wiele da się załatwić zastrzykami i antybiotykami, które na dłuższą metę sprawiają iż zdrowie staje się oparte na chemicznych odpowiednikach tego, z czym radzić powinien sobie sam układ odpornościowy zdrowego człowieka. Dzisiaj coraz więcej osób wie jednak, że tabletki to nie to samo, co odpowiednia dieta i dużo ruchu fizycznego. Aktywność sportowa w połączeniu ze zdrowym stylem życia to najbardziej perspektywiczny sposób dbania o swoje zdrowie. Można połączyć bowiem przyjemne z pożytecznym a wiele badań i doświadczenie najróżniejszych kultur wskazuje, że utrzymanie odpowiedniej kondycji ciała i organizmu jest także kluczem do zachowania harmonii umysłu. W chorym ciele natomiast trudno jest utrzymać właściwe siły intelektualne.

Posted in Sport i aktywność | No Comments »

Odporność ludzkiego organizmu

Czerwiec 26th, 2017 by

Odporność organizmu to coś niesamowicie ważnego dla absolutnie każdego człowieka, ale różni ludzie w różnych kulturach bardzo inaczej podchodzą do samego tematu dbania o siebie. Zdrowie to temat niesamowicie ważny dla każdej rodziny, jednostki, ale także dla całego państwa. Nawet z ekonomicznego punktu widzenia zachowania odpowiedniej kondycji społeczeństwa jest bardzo ważne, dlatego dobrze, gdy nie tylko medycyna ze swoimi lekami stanowi odpowiedź rodzin na tematykę zdrowia. O wiele bardziej współczesny świat ceni sobie przeciwdziałanie zachorowaniom aniżeli leczenie się post factum różnymi ciężkimi chemicznymi środkami. Dieta i zdrowy styl życia nawet w mieście pozwalają na zachowanie balansu umysłowego i zdrowego organizmu. Bez wątpienia satysfakcję daje też poza nabywaniem naturalnej odporności na wszystkie niepożądane substancje zewnętrzne dbanie o sylwetkę i swój wygląd. Ludzie żyjący naturalnie i starający się przede wszystkim zapobiegać chorobą poprzez sport mają przeważnie rewelacyjną figurę.

Posted in Sport i aktywność | No Comments »

Najgorszy czas na pobudkę

Maj 11th, 2017 by

Organizm ludzki funkcjonuje według zegara biologicznego. On wyznacza dobre pory na wszystko, na pracę, odpoczynek czy też jedzenie. Zgodnie z jego wskazówkami 7 – 8 godzin na dobę powinniśmy spędzać na spaniu, a po tym czasie organizm powinien się obudzić. Brytyjscy naukowcy postawili ostatnio tezę, że istniej urywek czasu w ciągu dnia, który jest nieodpowiednią porą na pobudkę. Najgorszym czasem na pobudkę według nich jest okres od godziny 5 22 a 7 21 rano, pora, kiedy najwięcej z nas musi wstać do pracy. Osoby, które budzą w tych godzinach są najbardziej narażone na wzrost stężenia kortyzolu, nazywanego hormonem stresu. Właśnie w godzinach porannych jest go w naszej krwi najwięcej, a przypomnijmy, jego duża zawartość we krwi jest odpowiedzialna za wzmożony apetyt, ochotę na tłuste i słodkie potrawy, powoduje otyłość brzuszną. Sprawia, że mamy problemy z koncentracją, brakuje nam energii oraz, że jesteśmy zestresowani. Nic dziwnego, że tak wielu z nas nie należy do grupy porannych ptaszków.

Posted in Sport i aktywność | No Comments »

Co jest zdrowsze przejadanie się czy głodówka

Luty 7th, 2017 by

Przejadanie się doprowadza do tego, że człowiek jest senny, nic mu się nie chce. Jedzenie za dużo nie jest zdrowe doprowadza do nadwagi lub otyłości a jakie to ma znaczenie dla zdrowia wiemy wszyscy. Również jedzenie słodkich potraw prowadzi do gnicia pokarmu, co objawić się może zgagą, bólem żołądka a nawet bezsennością. Pokarm taki zatruwa organizm, który nie ma szans na walkę z wirusami i bakteriami atakującymi nasz organizm. Tak samo wszyscy wiemy, że najlepszy jest złoty środek, czyli o ile przejadanie się nie jest zdrowe tak samo głodzenie się nie jest zdrowe dla naszego organizmu. Każdy z nas musi nauczyć się wsłuchiwać w głos swojego organizmu, aby wiedzieć jak dużo i co powinien jeść. Dlaczego głodzenie się nie dobre dla organizmu człowieka? Dlatego, że to najprostsza droga do efektu jojo, czyli nie tylko wracamy do poprzedniej wagi a dostajemy ją z nawiązką. Dlaczego tak się dzieje? Otóż po powrocie do jedzenia mądry organizm w obawie przed kolejną głodówką zacznie magazynować w postaci tłuszczu na zapas. Innym minusem głodówki jest senność, ospałość i zmęczenie, a nawet napady agresji, człowieka głodującego.

Posted in Sport i aktywność | No Comments »

Jak oczyścić organizm po zimie?

Listopad 29th, 2016 by

Ciężkostrawna dieta, problemy żołądkowe, a dodatkowo brak ruchu? Wszystko to powoduje, że czujesz się ociężałą, twoje samopoczucie się pogarsza, zwłaszcza jeśli na wadze widzisz coraz wyższe liczby. Warto w takiej sytuacji zastanowić się nad kuracją oczyszczającą, która pozwoli na zrzucenie kilku zbędnych kilogramów, ale przede wszystkim na usunięcie z organizmu toksyn, powodujących między innym fatalne samopoczucie. Jednym ze sposobów oczyszczania jest głodówka. Należy ją jednak przeprowadzać z głową, po wcześniejszym przygotowaniu się i konsultacji z lekarzem. Przy decydowaniu się na nią trzeba zwrócić uwagę także na własny rozkład dnia, rodzaj wykonywanej pracy, ponieważ głodówka początkowo może przyczynić się do pogorszenia samopoczucia (spadku ciśnienia, problemów z koncentracją). Jednak po określonym czasie, zawsze przynosi ona oczekiwane efekty w postaci poprawy samopoczucia, większej witalności, poprawie stanu skóry, włosów i paznokci. Uważa się, że stosowanie jej przez jeden dzień, raz na dwa tygodnie pozwala uchronić się od licznych chorób, takich jak otyłość, cukrzyca, czy miażdżyca. Mając na celu detoksykację, na ogół zaleca się jednorazowe głodówki, które mogą trwać nawet do dwóch tygodni, jednak należy pamiętać, że niezbędna jest tu rozwaga i kontrola lekarska przez cały okres jej trwania.

Posted in Sport i aktywność | No Comments »

 
© 2012 Herbalife Zdrowie Powered by Wordpress - Medicine blog