//////

Dom opieki dla starszych osób – opieka nad osobami starszymi

Październik 11th, 2017 by admin

Starsze osoby często nie są w stanie zadbać same o siebie. W takiej sytuacji zapewnić im należy odpowiednią pomoc. Opieka nad osobami starszymi nie jest łatwym zadaniem, dlatego warto oddelegować do tego doświadczone w opiece nad starszymi osoby. Takie osoby znaleźć można w specjalistycznych domach opieki. Dlaczego dom opieki to lepsze rozwiązanie? Przede wszystkim dlatego, że można mieć pewność, co do odpowiednich kwalifikacji pracujących tam osób. Są one doświadczone w opiece nad starszymi i często schorowanymi osobami. Nie mają problemów z podnoszeniem, myciem czy przebieraniem takich osób, ponieważ mają doświadczenie, a do ich dyspozycji jest odpowiedni sprzęt. Poza tym starsza osoba w domu rodzinnym często przez wiele godzin pozostaje sama. W takiej sytuacji może się nudzić, czuć niechciana, a zdarzyć mogą się też jej różne wypadki. W domu opieki nie tylko może liczyć na profesjonalną pomoc w codziennych czynnościach, ale znajdzie tam także rówieśników, z którymi na pewno uda jej się znaleźć nić porozumienia. 

Posted in Zdrowa dieta | No Comments »

Jak przygotować się do głodówki

Październik 1st, 2017 by

Głodówka staje się modna przede wszystkim u ludzi przed wakacjami, kiedy każdy chce mieć bardzo szybko doskonałą sylwetkę. Jeżeli masz już ją zastosować powinieneś pamiętać, że źle poprowadzona głodówka może bardzo szybko skończyć się drastycznym efektem jojo. Specjaliści twierdzą, że trzeba stopniowo ograniczać spożycie podstawowych pokarmów. Wyeliminować chleb oraz tłuste rzeczy, aż prawie przed samym rozpoczęciem głodówki pić jedynie przetworzone soki. Sama głodówka powinna w takim wypadku przebiegać bezproblemowo. Możesz jedynie popijać w tym czasie wodę mineralną, najlepiej jak najczystszą. Zobaczysz, że po kilku dniach głodowania odzyskasz humor, poprawi się Twoja ogólna kondycja, a do tego stracisz kilka zbędnych kilogramów. Ocenia się, ze takie podejście jest najlepsze dla ludzi mocno otyłych, ale systematycznych, którzy są w stanie wytrwać w postanowieniu. Zdrowotna głodówka jest niebywale wartościową profilaktyką zdrowia i warto ją wykorzystywać jak najczęściej. Wierzymy, że zachęciliśmy cię chociaż w minimalny sposób do skorzystania z niej. Pełnia zdrowia jest w zasięgu Twoich rąk. Zrób to dla samego siebie i zaskocz najbliższych.

Posted in Zdrowa dieta | No Comments »

Medycyna jako kierunek studiów

Wrzesień 13th, 2017 by

Medycyna jako kierunek studiów jest bardzo trudnym kierunkiem. Niejednokrotnie wiele osób już na pierwszym roku albo oblewają egzaminy albo po prostu rezygnują z tego kierunku. Wiadomo, ze tutaj nie ma miejsca na dziecinadę i zabawę, ponieważ lekarz jest taką osobą, która musi mieć bardzo dużą wiedzę w tym temacie, jednakże by tę wiedzę zdobyć trzeba się bardzo dużo uczyć, co wielu osobom się z pewnością nie podoba. Każda osoba idąca na medycynę musi się poważnie zastanowić czy podoła z nauką, ale także musi wiedzieć, ze będzie mieć do czynienia z krwią i innymi rzeczami, które na pewno do przyjemnych nie należą. Dlatego też pamiętajmy o tym, ze jeśli jesteśmy osobami bardzo wrażliwymi na takie widoki to powinniśmy zastanowić się poważnie nad zmianą kierunku studiów. Nie każdy człowiek może być lekarzem. Do tego należy naprawdę być przygotowanym i należy naprawdę się przyłożyć. Nie ma tutaj miejsca na opuszczenie jakiegoś tematu, jakiegoś zagadnienia. Tutaj trzeba wszystko umieć perfekcyjnie.

Posted in Zdrowa dieta | No Comments »

Dieta odchudzająca

Wrzesień 7th, 2017 by

Wiele osób uważa, ze jego ciało posiada wiele zbędnych kilogramów i wówczas taka osoba stara się jak najszybciej zrzucić zbędne kilogramy. Najłatwiejszym sposobem dla takich osób okazuje się przejście na dietę odchudzającą. A takich diet jest naprawdę bardzo dużo i nie wiadomo na jaką się zdecydować. Nigdy nie wiemy jaki ona nam efekt przyniesie. Każdy człowiek powinien dobrać dietę do swojego ciała indywidualnie. Jeśli taka dieta pomogła jednej osobie to wcale nie oznacza, ze pomoże ona także i nam, bo to niestety nie jest reguła. Najlepiej jest dobrać dietę do swoich ulubionych smaków. Bo wbrew pozorom dieta to nie jest rezygnowanie z wszystkiego. Dobra dieta to jedzenie praktycznie wszystkiego jak do tej pory tylko, ze w mniejszych ilościach i częściej, a także jedzenie do określonej godziny. Każdy z nas stara się zrzucić zbędne kilogramy w dzień, czy nawet tydzień. Jednakże tak się nie da. Prawdziwa dieta trwa miesiącami i w niej możemy być pewni że nam pomoże. Nie ma diety cud.

Posted in Zdrowa dieta | No Comments »

W jaki sposób słońce może zagrozić zdrowiu i życiu człowieka

Lipiec 29th, 2017 by

Oparzenia słoneczne i opalanie się nadmiernie mogą doprowadzić do zmian w skórze. Konsekwencjami mogą być zmiany typu piegi czy odbarwienia na skórze. Długotrwałe i długoletnie ekspozycje skóry na promienie słoneczne wpływają niekorzystnie na skórę doprowadzając do fotostarzenia się skóry, co objawia się tym, że skóra ulega pomarszczeniu i staje się sucha. Również słońce może doprowadzić do znacznie gorszych skutków, mianowicie chorób nowotworowych w tym bardzo groźnego czerniaka złośliwego. Czynnikami ryzyka są znamiona barwnikowe oraz oparzenia słoneczne we wczesnym wieku, to znaczy dzieciństwie i młodości. Również coraz częściej badania wykazują, że takim zagrożeniem jest częste opalanie się w solariach. Przy tych lżejszych jak i tych bardziej poważnych skutkach poparzenia słonecznego trzeba zwrócić uwagę na zabezpieczenie się przed takimi zagrożeniami. Najprostszym działaniem ochronnym będzie profilaktyka polegająca na unikaniu przebywania w pełnym słońcu i zachować rozwagę w ilości jaki długości opalania się. Jak również przebywając na słońcu zabezpieczać się kremami z filtrem UV.

Posted in Zdrowa dieta | No Comments »

Jaki ból może świadczyć o rwie kulszowej

Lipiec 24th, 2017 by

Tryb życia w ciągu lat ulega zmianom. Ludzie są coraz bardziej wygodni i to skutkuje różnymi problemami zdrowotnymi. Z biegiem lat widać powiększające się problemy dotyczące obszary kręgosłupa, bowiem już od dzieciństwa ludzie pracują na bóle kręgosłupa, ze względu na złą postawę i bierny tryb życia, spędzanie mnóstwa czasu przed komputerem i telewizorem. Z innej znowu strony inne problemy mogą się pojawić ze względu na nie znajomość zachowań odpowiednich, na przykład przy dźwiganiu ciężarów. Rodzajów chorób związanych z kręgosłupem jest bardzo dużo i objawy ich też są różne. Jeżeli człowieka dopadnie ostry przeszywający ból w okolicy lędźwiowej i jeżeli on promieniuje dalej przez pośladek wzdłuż uda oraz podudzia, a czasami nawet dociera do stopy, można domniemywać, że mamy do czynienia z rwą kulszową, a jest to dość często spotykany rodzaj dolegliwości bólowych. Dolegliwości te pojawiają się zazwyczaj u ludzi po trzydziestym roku życia, jednak jest coraz więcej przypadków we wcześniejszych grup wiekowych a nawet dzieci.

Posted in Zdrowa dieta | No Comments »

« Previous Entries

 
© 2012 Herbalife Zdrowie Powered by Wordpress - Medicine blog