Tag Archives: omega 3 6 9

Jak przygotować się do głodówki

Głodówka staje się modna przede wszystkim u ludzi przed wakacjami, kiedy każdy chce mieć bardzo szybko doskonałą sylwetkę. Jeżeli masz już ją zastosować powinieneś pamiętać, że źle poprowadzona głodówka może bardzo szybko skończyć się drastycznym efektem jojo. Specjaliści twierdzą, że trzeba stopniowo ograniczać spożycie podstawowych pokarmów. Wyeliminować chleb oraz tłuste rzeczy, aż prawie przed samym rozpoczęciem głodówki pić jedynie przetworzone soki. Sama głodówka powinna w takim wypadku przebiegać bezproblemowo. Możesz jedynie popijać w tym czasie wodę mineralną, najlepiej jak najczystszą. Zobaczysz, że po kilku dniach głodowania odzyskasz humor, poprawi się Twoja ogólna kondycja, a do tego stracisz kilka zbędnych kilogramów. Ocenia się, ze takie podejście jest najlepsze dla ludzi mocno otyłych, ale systematycznych, którzy są w stanie wytrwać w postanowieniu. Zdrowotna głodówka jest niebywale wartościową profilaktyką zdrowia i warto ją wykorzystywać jak najczęściej. Wierzymy, że zachęciliśmy cię chociaż w minimalny sposób do skorzystania z niej. Pełnia zdrowia jest w zasięgu Twoich rąk. Zrób to dla samego siebie i zaskocz najbliższych.

Witam! Miło mi gościć Cie na moim serwisie poświęconym medycynie mojej pracy i największej pasji. Informacje jakie tutaj znajdziesz, to ciekawostki z medycznego światka. Zapraszam do lektury i komentowania! Jeśli potrzebujesz porady to skorzystaj z formularza kontaktowego!

Depresja

Stale utrzymujące się złe samopoczucie o bardzo obniżony nastrój pozwala w długim okresie stwierdzić, że chorujemy na depresję, czyli chorobę, na którą według badań bardziej narażone są kobiety. Tego typu choroba bardzo niekorzystnie wpływa na ogólny stan naszego zdrowia. Często wiele osób bardzo fatalnie się czuje, leży w łóżku i rozmyśla o niczym. Nic ich nie cieszy, a kiedy już mają gdzieś wyjść to kończy się to niestety pozostaniem w domu. Aby złagodzić objawy depresji i pomóc osobie chorej na to schorzenie ważne jest poprawnie jej w pewnym stopniu jakości zdrowia i życia poprzez zastosowanie wszelkiego rodzaju leków depresyjnych, które posiadają specjalną kompozycje wszelkiego rodzaju składników mających na celu poprawę nastroju pacjenta i jak najszybsze przywrócenie ich do normalnego życia i funkcjonowania w społeczeństwie, w którym się, na co dzień znajdują. Jest to niezwykle ważne, ponieważ przez cały czas znajdowania się w obniżonym nastroju stan takiej osoby może się tylko i wyłącznie pogorszyć.

Witam! Miło mi gościć Cie na moim serwisie poświęconym medycynie mojej pracy i największej pasji. Informacje jakie tutaj znajdziesz, to ciekawostki z medycznego światka. Zapraszam do lektury i komentowania! Jeśli potrzebujesz porady to skorzystaj z formularza kontaktowego!