//////

Jak przygotować się do głodówki

Październik 1st, 2017 by

Głodówka staje się modna przede wszystkim u ludzi przed wakacjami, kiedy każdy chce mieć bardzo szybko doskonałą sylwetkę. Jeżeli masz już ją zastosować powinieneś pamiętać, że źle poprowadzona głodówka może bardzo szybko skończyć się drastycznym efektem jojo. Specjaliści twierdzą, że trzeba stopniowo ograniczać spożycie podstawowych pokarmów. Wyeliminować chleb oraz tłuste rzeczy, aż prawie przed samym rozpoczęciem głodówki pić jedynie przetworzone soki. Sama głodówka powinna w takim wypadku przebiegać bezproblemowo. Możesz jedynie popijać w tym czasie wodę mineralną, najlepiej jak najczystszą. Zobaczysz, że po kilku dniach głodowania odzyskasz humor, poprawi się Twoja ogólna kondycja, a do tego stracisz kilka zbędnych kilogramów. Ocenia się, ze takie podejście jest najlepsze dla ludzi mocno otyłych, ale systematycznych, którzy są w stanie wytrwać w postanowieniu. Zdrowotna głodówka jest niebywale wartościową profilaktyką zdrowia i warto ją wykorzystywać jak najczęściej. Wierzymy, że zachęciliśmy cię chociaż w minimalny sposób do skorzystania z niej. Pełnia zdrowia jest w zasięgu Twoich rąk. Zrób to dla samego siebie i zaskocz najbliższych.

Posted in Zdrowa dieta

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

 
© 2012 Herbalife Zdrowie Powered by Wordpress - Medicine blog