//////

Prokrastynacja, choroba XX wieku

Czerwiec 22nd, 2017 by

Odkładanie wszystkiego na później może być tylko sposobem działania. Niektórzy po prostu lepiej realizują swoje zadania, kiedy mają większa presję czasu i więcej obowiązków naraz. Jednak takie osoby są nieliczne i nawet jeśli każdemu z nas zdarzyło się zostawić coś na potem, nie powinno mieć to wpływu na zaniedbywanie innych, ważnych obowiązków. Prokrastynacja polega na odkładaniu na później zadań, których realizacja nie wiąże się z natychmiastową gratyfikacją, jak na przykład przyjemność czy nagroda. Ważne jest to, że w momencie odkładania wykonania zadania, nie ma żadnej przeszkody, która uniemożliwi nam pracę. Chwilowe odłożenie pracy na później nie wiąże się z natychmiastowymi konsekwencjami, w związku z tym chory zamiast realizować zaplanowane na daną chwilę czynności, oddaje się drobnym przyjemnością. Na dłuższą metę konsekwencje mogą jednak być bardzo duże. Zaczynając od problemów w pracy, opóźnieniach lub nawet niezrealizowaniu projektów i powodowaniu strat pracodawcy, na frustracjach i osłabieniu wiary we własne możliwości osoby chorej kończąc.

Posted in Zdrowa dieta

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

 
© 2012 Herbalife Zdrowie Powered by Wordpress - Medicine blog