Awitaminoza- co to takiego?

Zbilansowana, bogata w witaminy dieta, jest niezwykle istotna dla naszego organizmu. Co może powodować niedobór witamin? Dzisiejsze tempo życia, często nie daje nam chwili wytchnienia. Czas pędzi nieubłaganie, nadmiar obowiązków przytłacza, a doba bardzo często okazuje się za krótka, żeby znaleźć czas na zdrowy, pełnowartościowy posiłek. Standardem stał się zwyczaj zapominania o śniadaniu, obiady często serwują nam bary szybkiej obsługi, a pod koniec dnia często nie mamy siły ani ochoty, żeby zjeść kolację. Prowadząc taki tryb życia, możemy mieć pewność, że stajemy się podatni na awitaminozę. Awitaminoza to choroba, której przyczyną jest znaczący niedobór, lub całkowity brak występowania poszczególnych witamin w organizmie. Objawami są zakłócenia procesów przemiany materii, charakterystyczne dla poszczególnych witamin. Brak witaminy A będzie objawiał się kurzą ślepotą, czy zespołem suchego oka. Z kolei niedobór witaminy B 12 wywoła u nas niedokrwistość, a witaminy C – szkorbut. Zbilansowana dieta i regularne posiłki, pozwolą uniknąć awitaminozy.

Witam! Miło mi gościć Cie na moim serwisie poświęconym medycynie mojej pracy i największej pasji. Informacje jakie tutaj znajdziesz, to ciekawostki z medycznego światka. Zapraszam do lektury i komentowania! Jeśli potrzebujesz porady to skorzystaj z formularza kontaktowego!

Znalazłeś się tutaj dzięki poniższej frazie kluczowej:

Wszelkie prawa zastrzeżone (C)