Często popełniane błędy

Brak mu nawet podstawowego ruchu, w domu jest jednak już często zbyt zmęczony by dodatkowo ćwiczyć. Na jego zdrowie negatywnie również wpływa brak snu. Dodatkowo szkodliwymi dla zdrowia są wszelakie używki, które mogą prowadzić do nałogów: papierosy, alkohol, leki przeciwbólowe, narkotyki i środki dopingujące. Niszczą one nie tylko ciało, ale również psychikę ludzką. W pogoni za karierą, spełnieniem oczekiwań swoich i społeczeństwa, układ nerwowy człowieka staje się napięty, człowiek żyje w stresie, organizm staje się wycieńczony. Powyższe czynniki przyczyniają się do powstawania chorób społecznych, krajów o wysokim stopniu urbanizacji, zwanych chorobami cywilizacyjnymi. Do chorób takich należą: choroby układu krążenia, choroby przemiany materii, nerwice, choroby psychiczne, choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy. Są to choroby, z jakimi społeczeństwo spotyka się na co dzień, a są to choroby poważne, które nie powinny być ignorowane, gdyż niekiedy są nawet przyczyną zgonów.

Znalazłeś się tutaj dzięki poniższej frazie kluczowej:

Wszelkie prawa zastrzeżone (C)