Detoksykacja – dieta jabłkowa

Jeśli czujesz się ciężko, masz problemy z wypróżnianiem i gazami, a także kłopotliwe zaparcia – to czas, byś poddała się kuracji oczyszczającej. Jedną z najlepszych jest dieta jabłkowa, którą stosować powinno się przez trzy dni. W tym czasie jelita powinny zacząć pracować swobodnie, a resztki kałowe – zniknąć z jelit. Dzięki diecie poczujesz się lekko, wzdęty brzuszek zmniejszy się, poprawi się też Twoje zdrowie. Możesz zastosować dietę przed wielkim wyjściem i założeniem sukienki, żeby wyglądać szczuplej. Pamiętaj jednak, że z Twojego organizmu nie zniknie tłuszcz, a złogi kałowe, woda i toksyny. Dieta polega na jedzeniu wyłącznie jabłek przez trzy dni. Mogą to być jabłka w różnej postaci: pieczone, surowe, duszone czy gotowane. Możesz zrobić też sałatkę z jabłka i marchewki lub wycisnąć sok. Pamiętaj, by nie jeść podczas tej diety nic innego, gdyż to może ją zniweczyć. Ważne, by pić dużo płynów, które będą wypłukiwać toksyny. Powinna być to woda mineralna, zielona i czerwona herbata oraz świeżo wyciśnięty sok z jabłek. Dietę stosować mogą tylko zdrowe, dorosłe osoby.

Witam! Miło mi gościć Cie na moim serwisie poświęconym medycynie mojej pracy i największej pasji. Informacje jakie tutaj znajdziesz, to ciekawostki z medycznego światka. Zapraszam do lektury i komentowania! Jeśli potrzebujesz porady to skorzystaj z formularza kontaktowego!

Znalazłeś się tutaj dzięki poniższej frazie kluczowej:

Wszelkie prawa zastrzeżone (C)