Jak poprawić libido?

Jeśli straciłeś uczucie pożądania i zmniejszyło Ci się libido, nie jesteś sam. Badania pokazują, że prawie jedna trzecia kobiet i 15% mężczyzn, nie ma chęci do regularnego uprawiania seksu. Ale są rzeczy, które możesz zrobić, aby umieścić iskrę znowu w swoim życiu seksualnym. Po pierwsze, zmień nawyki spędzania wolnego czasu. Oglądanie telewizji w wyciągniętym dresie nie zachęca do współżycia ani Ciebie, ani parterki. Zabierz ja tam, gdzie lubicie chodzić lub w miejsce, w którym nie byliście. Ubierzcie się ładnie, wyjdźcie do kina, na kolację czy zwykły spacer. To pomoże przełamać rutynę i na nowo zachęci Was do igraszek. Zdrowie seksualne i psychiczne często idą w parze – postaraj się więc, aby seks pomógł Wam odreagować codzienne stresy. Przed stosunkiem postarajcie się zapomnieć o pracy, szkole, studiach czy dzieciach – to ma być czas tylko dla Was i Waszej przyjemności. Pamiętaj, by komplementować swoją partnerkę, mówić jej, że ładnie wygląda i jest piękna. Kiedy poczuje się pewniejsza siebie, jej ochota na seks na pewno wzrośnie.

Witam! Miło mi gościć Cie na moim serwisie poświęconym medycynie mojej pracy i największej pasji. Informacje jakie tutaj znajdziesz, to ciekawostki z medycznego światka. Zapraszam do lektury i komentowania! Jeśli potrzebujesz porady to skorzystaj z formularza kontaktowego!

Znalazłeś się tutaj dzięki poniższej frazie kluczowej:

Wszelkie prawa zastrzeżone (C)