Jak skutecznie zapobiegać hemoroidom?

Siedzący tryb pracy, brak aktywności fizycznej, nieodpowiednia dieta, ciąża, podeszły wiek, otyłość – te czynniki mają duży wpływ na powstawanie hemoroidów, czyli żylaków odbytu. Szacuje się, że cierpi na nie już co drugi Polak! Jak zapobiegać powstawaniu hemoroidów i jak leczyć już powstałe? Są różne metody ich leczenia: laseroterapia, gumkowanie, metoda operacyjna i inne. Jednak jak wiadomo, lepiej zapobiegać niż leczyć, więc warto zadbać o naszą aktywność fizyczną, jednocześnie ograniczając czynności wymagające od nas siedzenia bez ruchu do niezbędnego minimum. Należy także zadbać o odpowiednią dietę, w której powinny się znaleźć produkty spożywcze dostarczające dużych ilości błonnika (na przykład warzywa, owoce, produkty zbożowe), a także duże ilości przyjmowanych płynów. Ważna jest jednak również profilaktyka – nie powinniśmy się wstydzić wizyty u proktologa, kiedy tylko zauważymy u siebie niepokojące objawy, jak np. świąd w okolicy odbytu. Im wcześniej uda się zdiagnozować hemoroidy, tym łatwiej będzie można je wyleczyć.

Witam! Miło mi gościć Cie na moim serwisie poświęconym medycynie mojej pracy i największej pasji. Informacje jakie tutaj znajdziesz, to ciekawostki z medycznego światka. Zapraszam do lektury i komentowania! Jeśli potrzebujesz porady to skorzystaj z formularza kontaktowego!

Znalazłeś się tutaj dzięki poniższej frazie kluczowej:

Wszelkie prawa zastrzeżone (C)