Zgaga – jak sobie z nią radzić?

Zgaga bez wątpienia należy do jednych z najczęstszych i najmniej przyjemnych dolegliwości ze strony układu pokarmowego. Wiele osób przywykło już tak bardzo do uczucia nieprzyjemnego pieczenia w przełyku, że uznają je za coś normalnego i nie starają się zapobiegać występowaniu zgagi.Zazwyczaj gdy cierpimy z powodu zgagi sięgamy po różnego rodzaju tabletki lub innego rodzaju środki z apteki, których zadaniem jest szybka neutralizacja kwasów żołądkowych. Warto jednaka zdawać sobie sprawę z tego, że te preparaty tak naprawdę nie leczą niczego, pozwalają się jedynie pozbyć nieprzyjemnych objawów. Niestety zgaga będzie nadal wracała. Oczywiście postawą w profilaktyce zgagi jest właściwa dieta, ale równie ważne jest spożywanie posiłków zawsze o określonych porach. W ten sposób nasz organizm będzie zwiększał produkcję kwasów żołądkowych tylko przed posiłkami. Bardzo ważne jest także picie dużych ilości wody, co pozwoli na zmniejszenie stężenia kwasów w żołądku i co za tym idzie osłabienia objawów.

Witam! Miło mi gościć Cie na moim serwisie poświęconym medycynie mojej pracy i największej pasji. Informacje jakie tutaj znajdziesz, to ciekawostki z medycznego światka. Zapraszam do lektury i komentowania! Jeśli potrzebujesz porady to skorzystaj z formularza kontaktowego!

Znalazłeś się tutaj dzięki poniższej frazie kluczowej:

Wszelkie prawa zastrzeżone (C)